Неправильный уход за полостью рта, питание и даже выбор зубной щетки могут привести к появлению зубного камня. Это сказывается не только на эстетичности, но и на здоровье в целом.
Очень важно понимать причины образования зубного камня, а также соблюдать гигиену, которую и подразумевает профилактика.
к содержанию ↑
Зубной камень: что это и как выглядит
Новообразование представляет собой налет, который не был удален вовремя и затвердел. Все начинается с возникновения липкой пленки, что появляется после еды, во время сна и состоит из мертвых и живых микроорганизмов. Последние вырабатывают специальные ферменты, позволяющие им плотно цепляться за поверхность зуба.
Внешне образование представляет собой известковые отложения. Для них характерен коричневый цвет из-за содержания в составе солей фосфора, остатков пищи, железа, отмерших клеток.
Зубные камни бывают наддесневыми и поддесневыми. Первый вариант обнаруживают самостоятельно, внимательно исследуя полость рта. Чаще характерный налет отложений образуется с внутренней стороны нижних резцов.
Поддесневые камни невооруженным глазом не видны. Их наличие устанавливается с помощью специальных инструментов при профессиональном осмотре у стоматолога.
Фото зубного камня:
Причины возникновения
И у взрослых, и у детей камни на зубах провоцируют преимущественно одни и те же причины. Они связаны с неправильной и недостаточной гигиеной полости рта. Отличие лишь в том, что взрослые отвечают и за здоровье своих зубов, и за состояние детских.
К другим причинам зубного камня относятся:
- нарушенный обмен веществ;
- некачественная зубная паста или щетка;
- жевание только одной стороной челюсти;
- вредные привычки — курение и алкоголь;
- повышенное слюноотделение;
- прием некоторых антибиотиков, лекарственных препаратов.
Симптоматика
Основные симптомы развития зубного камня включают:
- умеренную кровоточивость во время чистки зубов;
- гнилостный запах, который ощущается даже на расстоянии;
- красный или синеватый оттенок десен;
- в запущенных случаях подвижность зубов.
Обнаружить проблему визуально в домашних условиях поможет простой эксперимент. Зубы ближе к деснам следует протереть ватным тампоном, смоченным в растворе йода. Налет или камень сразу дадут о себе знать.
Если вовремя не обратиться за помощью к стоматологу, можно стать жертвой инфекционного воспаления десен, кариеса. Наличие камня сказывается на обострении хронических заболеваний. Все из-за того, что токсины, выделяемые микроорганизмами в ротовой полости, всасываются в кровь и разносятся по всему организму.
Очень важно вовремя удалить камень с зубов, это можно сделать и в домашних условиях.
к содержанию ↑Профилактика: как ухаживать за зубами и какой еды избегать
Помогут избежать возникновения зубного камня такие процедуры и мероприятия:
- Чистка зубов дважды в день. Идеальный вариант — после каждого приема пищи. Но если нет такой возможности, помогут ополаскиватели, зубная нить, жевательная резинка. Использовать зубочистки стоматологи не рекомендуют.
- Правильная процедура чистки зубов. Она должна занимать не меньше двух минут. Налет удаляется движениями щеткой от десны. Выбирайте приборы с небольшой рабочей площадью. Эффективностью отличаются электрические зубные щетки.
- Выбор зубной пасты. Стоматологи советуют использовать разные зубные пасты для утренней и вечерней процедуры. Лучше не злоупотреблять отбеливающими средствами, чтоб не травмировать эмаль.
- Правильное питание. Количество мягкой пищи в рационе должно быть сбалансировано. Употребление газированной воды, сладостей и других подобных углеводных продуктов следует ограничить. Особенно это касается детского питания. От пищи с красителями и подсластителями лучше отказаться.
- Регулярный осмотр у стоматолога два раза в год. Особенно актуально это для людей с хроническими заболеваниями, страдающих от кариеса. Врач проведет осмотр и при необходимости удалит зубной камень.
Если регулярно не удалять зубной налет, он превратится в камень. Это повлечет за собой ряд серьезных последствий. Достаточно выработать несколько полезных привычек, чтоб гарантировать здоровье зубов себе и детям. Сегодня не так сложно обеспечить должный уход и вовремя показаться стоматологу. А правильное питание скажется не только на состоянии зубов, но и на функционировании всего организма.
