Что такое зубная нить и как ее правильно использовать?


Как правильно пользоваться зубной нитью: инструкция

Качественная гигиена зубов является неотъемлемой частью гигиены всего тела. Многие используют зубные щетки и чистка зубов является стабильной привычкой, но вот культура пользования зубной нитью, как ни странно, во многих странах отсутствует.

Далее разберем для чего нужна зубная нить, как выбрать оптимальную и какую пользу приносит регулярная чистка зубов нитью.


к содержанию ↑

Что такое зубная нить?

Зубная нить - полезное средство гигиеныЗубная нить, которую часто называют флосс, представляет собой фактически тонкую нитку для чистки зубов. Конечно, современные флоссы изготавливают специальные предприятия и по определенным технологиям, но в действительности для того чтобы почистить зубы вы можете использовать и просто ниточку для шитья.

Тем не менее, регулярно использовать непрофессиональные нитки не советуем, лучше приобретать качественные флоссы, если вы хотите сохранить здоровье зубов и десен.

Итак, флосс – специальная нитка используемая для чистки зубов. Однако нужно ли вообще использовать такое приспособление если вы пользуетесь щеткой?

На самом деле нужно, так как каждый зуб имеет пять поверхностей:

  1. передняя;
  2. языковая;
  3. торцевая;
  4. межзубная правая;
  5. межзубная левая.

Щетка имеет возможность очистить только три поверхности, которые указаны в начале списка, а вот межзубные, как правило, не очищаются. При этом именно там зачастую скапливаются остатки пищи и оттуда развивается кариес.

Поэтому и требуется использовать зубную нить для очищения межзубного пространства. Если вы ранее не имели такой привычки, то имейте в виду, такие сеансы чистки не являются чрезмерными, они действительно нужны вашим зубам.

к содержанию ↑

Разновидности и состав средства


Зубные нити бывают разных видовПроизводители нитей учитывают физиологические особенности зубов. Поэтому было разработано несколько типов нитей для зубов.

Все нити для зубов подразделяют на круглые и плоские. Людям, которые имеют большое расстояние между зубами, советуют приобретать круглые нити. Тем, у кого зубы плотно смыкаются – плоские нити.

Нити для зубов могут быть пропитаны составом. Так, нити для очистки зубов могут пропитываться специальным лекарственным или же профилактическим растворами (фторидами, хлоргексидином). Некоторые пропитки лишь создают приятный аромат. Значение таких составов – создать приятные ощущения при использовании флоссов.

Все нити для чистки зубов условно подразделяются на:

  1. вощенные;
  2. не вощенные.
Вощенная нить отличается гладкой поверхностью, она эффективнее очищает расстояние между зубами. Именно поэтому, знакомиться с нитями стоматологи рекомендуют именно с вощенных нитей.

Не вощенная зубная нить имеет свои достоинства. Она более эффективно очищает саму поверхность зубов, освобождая ротовую полость от налета и бактерий. По этой причине, долго использовать вощенную нить не советуют.

Зубные нити производят из:

  • натурального шелка,
  • синтетического волокна (нейлона или тефлона).

Зубная нить может быть плоской или круглойНить из шелка хорошо справляется с очисткой зубов. К сожалению, часто такая нить преждевременно рвется. Нить из синтетического волокна рассчитана на более длительное время.

По своим характеристикам перечисленные нити очень похожи. Стоимость нитей из тефлона превышает цену нитей из другого материала. В связи с этим, нейлоновая нить – оптимальный вариант.

к содержанию ↑

Польза зубной нити

При ежедневном использовании зубной нити человеку гарантируется избавление от налета. Обычная зубная щетка не способна очистить зубы и промежутки между ними так качественно.

Тот, кто каждый день очищает зубы зубной нитью, имеет большие шансы сохранить здоровье своих зубов на всю жизнь. Одновременно, снижается возможность появления проблем с деснами, например, гингивита.

Не менее важно отметить, что зубная нить избавляет человека от неприятного запаха изо рта. Нить для зубов имеет множество достоинств.

Нить для очистки зубов стоматологи советуют использовать ежедневно. В противном случае вероятны такие проблемы, как кариес и проблемы с пародонтом. Такая процедура, как чиста зубной нитью, в половине случаев спасает от кариеса. Согласно проведенным исследованиям, результат не связан с типом используемой нити.

к содержанию ↑

Как пользоваться нитью?



К сожалению, далеко не все знают, как правильно пользоваться зубной нитью. Чтобы чистка зубной нитью происходила более эффективно, следует придерживаться определенной техники.

Важно научиться правильно пользоваться нитью для зубов

  1. Необходимо отмотать 20-30 см. нити для зубов. Ее обматывают на средние пальцы. Пальцы следует раздвинуть на некоторое расстояние. Именно этой, натянутой между пальцами нитью, и будет осуществляться чистка зубов.
  2. Следует зажать нить для чистки зубов так, чтобы она была натянута на большой и указательный палец. Затем, начать водить аккуратными движениями между зубами по направлению «вверх-вниз».
  3. Необходимо обмотать нить как можно ближе к основанию каждого зуба. При этом, следует соблюдать осторожность чтобы не повредить десны. Чистку следует производить без усилий. Десна – деликатная ткань.
  4. Очистку каждой секции осуществляют новым участком нити.
  5. Иногда зубная нить будет застревать в межзубных промежутках. В этом случае следует плавным движением «назад-вперед» высвободить нить для чистки зубов.

Зубной налет исчезает, остатки пищи удаляются из ротовой полости? Значит, зубная нить используется правильно. После чистки нитью между зубами не должно оставаться пищи. Иначе, нарушена техника чистки зубов.

Посмотрите наглядное видео о том, как пользоваться зубной нитью:

Зубная нить является неотъемлемым компонентом набора для личной гигиены. Благодаря компактному размеру и удобству пользования вы можете взять флосс на работу и пользоваться в качестве альтернативы зубной щетке, хотя следует помнить и про утреннюю и вечернюю тщательную чистку зубов.

Знания, как чистить зубы зубной нитью, помогут избавиться от множества проблем ротовой полости, в том числе от зубного камня и периодонтита.

Для пользования лучше предпочитать фирменные варианты и не пользоваться ниткой для шитья. Следует выбрать флосс в зависимости от типа ваших зубов, наиболее экономичным вариантом является нейлоновая нитка без дополнительных пропиток.

Следует соблюдать определенную технику чистки зубной нитью. Нужно тщательно очищать межзубные промежутки, но не спешить, дабы не стирать эмаль и не повреждать десны. Регулярное и тщательное использование зубной нити приносит несомненную пользу.








Понравилась статья? Следите за обновлениями сайта В Контакте или Твиттере. Подпишитесь на свежие материалы по E-Mail:


Автор статьи - Климова Полина Сергеевна. Есть вопрос? Спросите в комментариях к статье или на странице "Вопрос-Ответ".

Добавить комментарий